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怎樣算曖昧?曖昧期特徵與破解5方法,帶你勇敢踏出試探那一步


你有過曖昧的經驗嗎?究竟怎樣算曖昧?那種你對他有好感,他也好像有點喜歡你,你們會用語言或文字調情,肢體間若有似無的接觸也充滿挑逗的張力。曖昧是一種情感上模糊的感覺,初期興奮、緊張、期待且欲罷不能,但隨著時間拉長,模糊不清與不確定性,也帶來困惑與焦慮...當困在曖昧期遲遲無法前進時該怎麼辦?就讓本文提供破解方法,帶你勇敢跨出那一步!

怎樣算曖昧 | 曖昧 v.s 戀愛

怎樣算曖昧?曖昧 v.s 戀愛

當你可以感覺到你們兩個的互動和一般朋友不太一樣,有更多言語上的挑逗或肢體上的接觸,你對他也有更多情感上的渴望,但雙方還沒有明確定義彼此的關係,那就是處於曖昧的狀態。而曖昧和戀愛關係在以下4大方面也有一些明顯的不同之處:

曖昧戀愛
關係定義不會稱彼此為男女朋友,沒有專一性的承諾,可能同時和不同的人約會、曖昧,不會討論彼此關係的進展兩人清楚知道彼此的感情,對外和對內會互稱男女朋友,在關係上有親密的連結和互動
情感連結相處較為輕鬆,彼此的情感連結處於表面層次,不太會討論內心深層的感受、想法、需求和對關係的期望。也因為關係的模糊與不確定性,容易造成情感混亂和不安有一定的感情基礎,對彼此的信任感較深,願意互相尊重、支持,並誠實以待。對關係有較長期的承諾,願意一起面對生活中的挑戰
互動方式不會明確表達他對你的感情,他可能會說:「我喜歡和你聊天」,或是「我喜歡你的眼睛」,但不會直接告訴你:「我喜歡你」彼此有較多的互動,會計劃一起做些什麼事,創造共同的回憶
承諾溝通不會承諾長期的關係,也會逃避討論未來的計劃,充滿較多的變數和不確定性,隨時可能結束為了維護這一段關係,雙方會討論彼此的感受、想法、需求、期待,以及對未來的規劃,溝通過後會承諾改變或進行調整

但若不確定對方究竟對自己有沒有意思該如何判斷?推薦參考這篇:如何判斷男人/別人對你有好感?喜歡一個人的4種表現大揭密!

卡在曖昧期無法前進的7大原因

要從曖昧關係轉為戀愛關係,除了互相喜歡、有好感以外,更重要的是雙方對感情發展的方向和期望有一定的共識,如果雙方對感情有不一樣的期待,那麼這種轉變就很難發生。如果你一直卡在曖昧期而無法進入戀人關係,以下是幾個常見原因:

  1. 缺乏明確的溝通

曖昧的特色就是模模糊糊、不清不楚,如果雙方無法坦率地討論互動的感受,或對這段關係的期望,就會一直處於曖昧不明的狀態。如果有一方想要進一步發展,但另一方卻一直不清楚自己的感受、不願意,或逃避討論這個話題,關係也會卡在曖昧的狀態。

  1. 對關係的期望不同

曖昧只需要雙方互相有好感就可以成立,無需太多的承諾。不過,當一方只想輕鬆的交往、活在當下,或保有單身的自由;而另一方想要更積極的互動,甚至有更明確的長期關係可以共同規劃未來時,這種不一致的期望可能就會導致關係破局。

  1. 害怕被拒絕或友情破裂

曖昧的關係是「友達以上,戀人未滿」,有些人害怕告白會被對方拒絕,造成丟臉或尷尬的局面;有些人害怕若戀愛不順利,會連朋友都無法當,因此不願意更往前一步,只敢讓關係停留在曖昧階段。

  1. 過去的情感創傷造成阻礙

有些人因為過去不好的感情經驗造成創傷,不願意再次相信愛情;或是父母感情破裂,而沒有信心自己能經營一段好的感情;也有些是害怕承諾,或對依賴感感到恐懼,因此不敢輕易投入戀愛關係。

  1. 時間和生活的壓力

現代人的生活繁忙,時間、工作、經濟上的壓力讓人沒有多餘的精力經營感情,只想以最不費力的方式獲得最基礎、沒負擔的陪伴。而定義不明、無須承諾、隨時可以結束的曖昧關係就是「進可攻、退可守」的好選擇。

  1. 第三者的干擾

曖昧關係並非具承諾的一對一關係,因此可能存在競爭者,或是對方已經有其他的感情關係,在這種情況下要從曖昧發展成戀人關係就會比較具挑戰性。

  1. 沒有喜歡到要做出承諾

經營感情是要付出時間、精力和金錢的,如果喜歡的程度不夠高,或是預期投入一段認真關係會付出大於收穫,那麼關係就很可能只會停留在曖昧的階段,無法前進。

曖昧期該怎樣擺脫?5個方法助你終結模糊現況

然而,如果發現自己陷入一段曖昧關係,不太清楚雙方的關係狀態或未來的方向,並為此感到煩憂,建議可參考以下5個方法,幫助你脫離這種狀況,為你們的關係「撥雲見日」!

怎樣算曖昧 | 5個方法擺脫曖昧期

1. 釐清自己的需求和期望

首先,花些時間思考和弄清楚自己真正想要的是什麼,是想要經營一段正式的伴侶關係?還是只想好好享受曖昧當下的感覺,不想被任何承諾綁住?了解自己的需求和期望,可以幫助你脫離對模糊不清狀態的焦慮。

2. 鼓起勇氣和對方溝通

接著則可和對方討論你的感受、想法,以及你對這段關係的期望。這此步驟非常重要,因為它是打破模糊狀態的關鍵。你可能會得到你期望的答案,也可能會對結果失望,無論如何,只有開始溝通,才會知道對方心裡在想什麼,對方也才會知道你真實的感受,這樣雙方才能決定下一步要往哪走。

3. 給自己一個期限

曖昧關係看不到盡頭可能會讓你感到困惑和焦慮。此時請給自己一個期限,並下一個停損點。在這個期限內,無論是想要盡情的享受曖昧帶來的興奮與期待,;還是要盡最大的努力去讓關係前進,都可以,但是期限或是停損點一到,要分、要合請務必下一個決定,結束這個曖昧期。除非你已經領悟到如何與曖昧共處而不感到痛苦。

4. 探索其他選擇

如果這段關係無法滿足你的需求,請不要執著要它開花結果,沒有必要為了一棵樹,放棄整座森林。持續關注自己的需求、興趣和目標,探索其他的可能性,不要害怕嘗試新的事物或與新的人約會。

不知道該去哪認識新對象嗎?那就不妨參考:如何拓展交友圈?7大管道幫你更快認識異性、脫離單身!

5. 尋求他人的支持

所謂「當局者迷,旁觀者清」如果曖昧讓你感到困惑或壓力很大,請尋求朋友、家人或專業人士的幫助與支持。旁觀者不同角度的觀察與建議,或許可以幫你打開一個新視角,更客觀地去看待這段曖昧關係。

無論你的選擇是什麼,請記得,你的幸福掌握在自己手上,多關注自己的身心狀態,不要將自己的幸福全部押注在一個人、一段關係上,在追求愛情的同時,也要保有自己的獨立性。而若還有更多關於感情的問題,歡迎與 Lunch Actually 姻緣工程專業的感情教練預約一對一的感情諮詢


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